تعلم كيف تغير حياتك للافضل في 7 خطوات بسيطة قبل الثلاثين

تعلم كيف تغير حياتك للافضل في 7 خطوات بسيطة قبل الثلاثين، تغيير للحياة للاسلوب الأفضل من أهم الأشياء التي ينبغي على جميع الأشخاص إتباع خطاه، حيث أنه يجب على الأشخاص أن يتميزوا في حياتهم ويكونوا ذو واقع افضل، وتحقيق النجاح في حياتهم واسلوبهم المتبع، وان يسعوا إلى تحقيق الكثير من الإنجازات على صعيد الجانب الشخصي، والوصول إلى مستويات عالية من الثقة من كافة الأعمال التي يقوموا بها ويكونوا مقتنعين بها،  ومن هنا سوف نتناول تعلم كيف تغير حياتك للافضل في 7 خطوات بسيطة قبل الثلاثين.

كيف تغير حياتك للأفضل؟

واجابة سؤال كيف تغير حياتك للأفضل؟ هي انه عليك بناء ذاتك وتطوير مهاراتك الذاتية، واعلم أن المهارة تكتسب بالتعلم والخبرة.

الخطوة الأولى: ثقف نفسك

يعد تثقيف الذات من أهم الخطوات التي يجب على الأشخاص تحقيقها في أنفسهم، وذلك من حيث تزويد النفس بالكثير من المعارف بصورة مستمرة، ويتم ذلك من خلال إتباع ما يلي:

• واظب على قراءة الكتب العلمية لتكتسب العلم والثقافة وتوسع مداركك، وعليك بقراءة الروايات لكي تطلق العنان لمخيلتك، احرص على تثبيت وقت بشكل يومي للقراءة.
• شاهد الفيديوهات التعليمية على قناة اليوتيوب.
• تعلم مهارة جديدة كل شهر، لكي تساعدك على النجاح في العمل.
• تابع اخر أخبار العالم، وآخر التقنيات الجديدة، وما توصل له العلم، والتطور التكنولوجي.

شاهد ايضا: في يوم الجمعة ساعة إجابة، ومن أرجى الأوقات أخر ساعة منه

الخطوة الثانية: إدارة الوقت كيف تغير حياتك

يعد الوقت ذو أهمية كبيرة، ويجب عدم إهداره، فهو زائل وذو سرعة كبيرة ولا يعود ، لذا ينبغي مراعاته والحرص على قضاء الأوقات بشكل مفيد، وترتيب اليوم وتوزيع الأعمال بشكل صحيح، وهناك عدة نصائح حول إدارة الوقت تتمثل في:

• اكتب مهامك اليومية على ورقة.
• رتب أولوياتك إلى ثلاث: عاجل، هام، يمكن تأجيله.
• كل الضفدع الأول بمعنى انتهى من أسوأ وأكبر عمل في بداية يومك، ستشعر بكثير من الراحة في باقي اليوم، وستجد المزيد من الوقت للانتهاء من باقي الأعمال.
• ضع في مهامك اليومية حياتك الاجتماعية، اصدقائك وعائلتك خصص ساعة كل يوم للجلوس والتحدث مع ابنائك وابويك، ويمكن تخصيص أكثر من يوم في الأسبوع لرؤية أصدقائك.
• ولا تنسي ان تضع وقت للراحة والاستمتاع بالهواء الطلق.
• لا تسرف كثير من الوقت في التفكير، عليك بالعمل لتحول افكارك إلى حقيقة على أرض الواقع.
• ضع أهداف بسيطة وقصيرة لتتمكن من تحقيقها ببساطة هذا سيشعرك بالرضا والحماس.

“إن التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هي أولى المحطات التي ننطلق منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت والحياة بشكل عام ” دكتور/إبراهيم الفقي

الخطوة الثالثة: العناية الشخصية كيف تغير حياتك

ولنفسك عليك حق، لذلك يجب عليك الاهتمام الدائم بصحتك:

• استيقظ مبكرًا، لكي تستمتع بأشعة الشمس وتشعر بالنشاط والحيوية، وتزيد من انتاجية يومك، وتنهي مهامك اليومية كاملة دون تأجيل إلى يوم آخر.
• تناول الطعام الصحي وابتعد عن الأطعمة الجاهزة لتحافظ على صحتك الجسدية، فكثرة الدهون والسكريات تصيبك بالخمول والإرهاق طوال اليوم مما يؤدي إلى تأجيل مهامك اليومية فيما بعد.
• واظب على ممارسة الرياضة، لمزيد من الحيوية والنشاط، الرياضة تعمل على تنشيط خلايا الجسم.
• ولا تنسي في خلال يومك الاهتمام بنظافتك الشخصية.

الخطوة الرابعة: صادق الشخص الإيجابي

“قل لي من صديقك ساخبرك عن شكل مستقبلك”، عندما تصادق الأشخاص السلبية تجلب لحياتك المزيد من التوتر والخوف من المستقبل، وعند مصادقة الشخص الإيجابي تجلب لحياتك مزيد من المحاولات والأفكار التي تساعدك على النجاح، جالس من يحفزك ويلهمك لكي تكمل طريقك.

” صديق جيد وكتاب مفيد وضمير هادئ إنها الحياة المثالية “مارك توين

الخطوة الخامسة: حدد هدفك

يتعين على الأشخاص التركيز على جانب واحد، وعدم التركيز على العديد من الاحلام مرة واحدة،. أيضا، ذلك لأن هذا الفعل يشتت الذاكرة والنفس، وهناك عدة نصائح حول ذلك، تتمثل فيما يلي:

• لكي تبدأ في حلمك، حدد هدفك.
• كذلك، ضع خطة للعمل عن كيفية تحقيق هدفك، ضع بعض النقاط لكي تذكرك بخطواتك وترشدك إلى طريق النجاح.
• لا تخف من الفشل، كن دائمًا شخص ايجابي واعلم أن فشل تجربة يقربك أكثر إلى طريق النجاح.

شاهد ايضا: كيفية التخلص من ألم الأسنان بإذن الله خلال 30 ثانية فقط

الخطوة السادسة: ثق بنفسك

يجب على الأشخاص أن يكونوا على ثقة عالية من كافة ما يقومون به، . وان يتقبلوا أنفسهم كما هي، وعدم احتقار أو استصغار النفس. ومقارنتها بغيرها، وان يثق الشخص باحلامه وسعيه إلى تحقيقه الدؤوب،. وأن يتصالح الشخص مع نقاط ضعفه.

الخطوة السابعة: ضع خطة كيف تغير حياتك

الخطوة الأخيرة هي وضع خطة زمنية لتحقيق ما تريد، رتب أولوياتك على ورقة وضع لها مواعيد محددة لكي تتحقق..، ضع الورقة في مكان واضح لكي تتمكن من الاطلاع عليها بشكل دائم،.. لكي تشعر بالحماس عند رؤية الورقة، وتتذكر هدفك.

وفي النهاية…

يجب أن يتحلى الشخص بالشجاعة والجرائة، والخروج من الهالة الواحدة، وأن يضع الشخص حياته في الانتظار، بل يجب عليه السعي واستغلال كافة الفرص المتاحة ، وهناك عدة نصائح حول ذلك وهي:

• أولا، حدد أهدافك، غير طريقة تفكيرك، كن شجاع.
• أيضا، توقف عن اضاعة الوقت من القلق من ردة الفعل.
• كذلك، مارس هوايتك ولا تخف من الاخفاق أو الفشل لا يجب ان تكون الافضل فقط استمتع بوقتك.
• ابدء عملك الخاص إذا كان لديك فكرة تريد تجربتها فقط ابدء اليوم وليس غدًا.

دكتور/ إبراهيم الفقي:
” الحكمة ان تعرف ما الذي تفعله والمهارة أن تعرف كيف تفعله والنجاح هو ان تفعله”