كيف اصبر نفسي على خيانة زوجي .. زوجي خانني وكرهته

كيف اصبر نفسي على خيانة زوجي .. زوجي خانني وكرهته، إن الأسى لا يتنسى، وجرح الخيانة من الجراح الصعبة المؤذية نفسياً للشخص الذي تعرض لها، لهذا تعاني بعض الزوجات من ألآم نفسية صعبة وحادة للغاية بسبب تعرضهن للخيانة من أزواجهن، ولا يتمكنن من إكمال حياتهن كما كنت ما قبل الخيانة، ولهذا سنقدم لكم في هذه المقالة طرق لكيف اصبر نفسي على خيانة زوجي.

التعامل مع الخيانة الزوجية في الإسلام

قبل معرفتنا لكيفية التصرف أو التعامل مع خيانة الزوج، يجب علينا أن نعرف ما المقصود بالخيانة، إن الخيانة تعني أن يقوم الزوج بالحديث مع امرأة أخرى وينشأ معها علاقة حب، سواء كان ذلك عبر الهاتف أو وجهاً لوجه، أو عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أو حدوث علاقة جسدية بينهما، وسواء كان ذلك بهدف التسلية أو بهدف البحث عن زوجة ثانية، فكل هذا وحتى النظرة التي ينظرها لامرأة غير زوجته تعتبر خيانة.

هل أصبر على خيانة زوجي

تتساءل بعض النساء عن سبب لجوء بعض الأزواج للخيانة، وبحثهم عن علاقة حب خارج إطار المنزل، وهذا من أجل يصبرن أنفسهن على خيانتهم ومن الأمور التي تدفع الرجل للخيانة:

• عدم وجود الحب والمودة والتفاهم بين الزوجين، وكون علاقتهما فقط قائمة على الجنس، واحترام وجود الابناء وابقائها لخاطرهم فقط.
• غياب الثقة والتفاهم والاهتمام والتواصل ما بين الزوجين.
• عدم التكافؤ ما بين الزوجين من ناحية الأخذ والعطاء فقد تكون الزوجة متطلبة للغاية والعكس كذلك قد يكون الزوج بخيل للغاية فيرفض المنح فيهرب من بيته.
• غياب فهم الحاجات العاطفية والجنسية ما بين الزوجين قد يؤدي كذلك للخيانة.
• المشاكل الجسدية الصحية التي تقلل من رغبة أحد الطرفين الجنسية أو تقلل من قدرته على العطاء، أو تعرض طرف من الازواج للإعاقة مثلا.
• وجود مشكلة نفسية كالأرق والقلق والاكتئاب والباي بولار التي تؤدي الى الخيانة دون دراية من الشخص و وعي منه.
• الإدمان ويشمل أشكال عديدة كالإدمان على المخدرات أو الإدمان على الجنس والافلام الاباحية او الادمان على الخيانة حتى.
• وجود الكثير من المشاكل والخلافات الزوجية التي تقلل من ممارسة العلاقة الزوجية فتدفعه للبحث عن رغباته خرج البيت.
• بعد كون الزوجين عروسين ليس لديهما سوا انفسهما، ثم ينشغلان بالأبوة والامومة لفترة طويلة، وقد يهملان بعضهما، أو الخيانة بحثاً عن شبابهما بعد مغادرة الابناء وزواجهم.
• التوتر المزمن في العلاقة لغياب أحد الزوجين فترات طويلة عن الاخر في سفر مثلا.
• كذلك إن عدم الرضا عن النفس وتزعزع الثقة بالنفس قد يدفع الزوج للخيانة أيضاً.

أقرا أيضًا: كيف اتخطى خيانة زوجي ماذا افعل لنسيان خيانة زوجي؟

تعبت من خيانة زوجي المتكررة زوجي خانني وكرهته

ندرك بأن الخيانة الزوجية أمر صعب للغاية وأن الضرر النفسي الذي تسببه لا يمكن وصفه، ولا يمكن التعافي والشفاء منه بسهولة، وإنه للوهلة الأولى التي يتم فيها اكتشاف الخيانة تبدأ المعارك الكبيرة ما بين الزوجين، الزوجة تبدأ بالانفجار والزوج يبدأ بالدفاع عن نفسه، ويتعزز شعور عدم الثقة والأمان اتجاه الطرف الاخر كذلك، غير أنه قد تتعرض الزوجة لصدمة نفسية

شديدة وكبيرة تستدعي علاجاً نفسياً، لفرط هول الصدمة التي واجهتها، وهذه الامور رغم توترها وشدة أذاها إلى أنه لا يجب أن يتسرع الطرفان باتخاذ أي قرار في حالة غضب، بل يجب أن يتأنيا ويمنح كل واحد منهما الطرف الأخر فرصة ليصفي ذهنه ويتخذ قراراً منطقياً.

أقرا أيضًا: قصة خيانة زوجة أمير قطر بالتفصيل

هل تنسى الزوجة خيانة زوجها لها؟

كثير من علماء النفس وأساتذة علم الاجتماع تحدثوا عن هذه الظواهر، لكنهم أجمعوا على أن المرأة هي الأكثر عطاء وقدرة على البذل من أجل هدف سامٍ ولكنها في الوقت نفسه تتألم ولا تنسى مواقف بعينها مثل الخيانة التي لا تغفرها أبدا، وأحياناً تصاب المرأة بحالة من عدم النسيان وتتذكر كل الأخطاء التي تقع في حقها خاصة من زوجها.

ما هو التصرف الصحيح عند خيانة الزوج؟ زوجي خانني وكرهته

كيفية التعامل مع الخيانة الزوجية بتصحيح العلاقة

• اهدأ؛ فالهدوء متطلب أساسي ومهم جدا بل أنه وأوّلي في كيفية التعامل مع الخيانة الزوجية.
• فأيًّا كان شكل الخيانة  من قبل زوجك يجب التحلي بالهدوء وعدم التفكير في أي رد فعل يكون سيء تجاه الطرف الآخر.
• قد يكون هذا الأمر صعبًا ولكن يحتاج الموقف مزيدًا من الصبر والحكمة
• يحتاج أكثر من الانفعال أو اتخاذ قرار ما في لحظة غضب.

تعبت من خيانة زوجي ماذا افعل؟

نتيجة بحث الصور عن كيف اصبر نفسي على خيانة زوجي .. زوجي خانني وكرهته، ما هي الأمور الجيدة من أجل كيف تتصرفين بحكمة عند اكتشاف خيانة زوجك؟

• استسلمي لمشاعرك سوف تشعرين بالأذى، الغضب والحزن، استسلمي لمشاعرك، لا تتجنبيها ولا تتجاهليها، ولا تضغطي على نفسك لتخطيها بسرعة، فالشعور بالألم هو الخطوة الأولى للتعافي.
• شاركي مشاعرك …
• احصلي على مساعدة بشأن مشاعرك …
• احتضني الشعور بالأمل …
• إعادة بناء الثقة …
• ضعي في اعتبارك مشاعر أطفالك

كيف تخرج من صدمة الخيانة؟

هنا موضوع مهم جدا وهو كيف اصبر نفسي على خيانة زوجي .. زوجي خانني وكرهته

• كيف أتجاوز الآثار النفسية للخيانة الزوجية؟
• لا تعاتب وتلوم نفسك لأنك اخترت هذا الإنسان شريكا لك.
• لا تنكر ما تشعر به بل اعترف بهذه المشاعر، ولا تفكر أن إنكارها يعني أنها غير موجودة.
• علم نفسك على كيفية التعامل مع المشاعر السلبية التي تتولد جراء الخيانة.
• لا تتوقع أن تتعافى بشكل سريع من آثار هذه العلاقة.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا والتي تمحورت حول، كيف أصبر نفسي على خيانة زوجي… زوجي خانني وكرهته ، وقد تضمنت الموضوعات التالية، التعامل مع الخيانة الزوجية في الإسلام، وهل أصبر على خيانة زوجي، وتعبت من خيانة زوجي المتكررة.